Cambiamenti climatici e salute

Cambiamenti climatici e salute: proteggi te stesso e gli altri da caldo, siccità e alluvioni, adottando comportamenti sostenibili.

Data:
09 gennaio 2026

Il cambiamento climatico, principalmente causato dalle attività umane, sta alterando l’equilibrio naturale del nostro pianeta. Questo fenomeno mette a rischio non solo l’ambiente, ma anche la salute delle persone, soprattutto delle categorie più vulnerabili.

Per tutelare il nostro benessere e quello delle future generazioni, è fondamentale agire subito riducendo le emissioni e promuovendo soluzioni sostenibili.

Ondate di calore

Le ondate di calore si verificano quando il corpo non riesce a disperdere il calore in eccesso.
Possibili effetti sulla salute:

Crampi, svenimenti, spossatezza

Disidratazione, eruzione cutanea, edema

Colpo di calore, perdita di coscienza

Aumento del rischio di morte

Consigli pratici:

Consulta il meteo e il bollettino ondate di calore: salute.gov.it/caldo

Evita di uscire nelle ore più calde

In casa e al lavoro: usa tende oscuranti e aria condizionata con moderazione

Bevi almeno 1,5 litri di acqua al giorno

Segui una dieta leggera, ricca di frutta e verdura; evita alcolici e riduci il caffè

Conserva correttamente gli alimenti

Indossa abiti leggeri e traspiranti

Proteggiti in auto durante i viaggi

Fai attività fisica nelle ore più fresche

Aiuta persone fragili o a rischio

Dissesto idrogeologico (alluvioni e frane)

Eventi come alluvioni e frane possono avere gravi conseguenze sulla salute.
Possibili effetti:

Annegamento, infarto, ferite, ipotermia

Diffusione di malattie infettive

Avvelenamento

Problemi respiratori (asma, reazioni allergiche)

Disturbi psichici (es. stress post-traumatico)

Cosa fare:

Verifica se abiti in zona a rischio

Consulta il Piano di Protezione Civile

Allontanati da aree allagate o instabili

Segnala ostruzioni nei canali (rifiuti, detriti)

In caso di allerta: prepara un kit d’emergenza, chiudi gas e stacca la corrente elettrica, raggiungi luoghi sicuri, non usare l’auto

Siccità

La siccità prolungata può avere effetti gravi e difficili da prevedere.
Possibili effetti sulla salute:

Deterioramento della qualità dell’acqua potabile e aumento delle malattie infettive

Insicurezza alimentare e malnutrizione

Malattie trasmesse da vettori (zanzare, insetti)

Problemi respiratori

Consigli pratici:

Rispetta le restrizioni sull’uso dell’acqua

Controlla periodicamente l’impianto idrico domestico (perdite, malfunzionamenti)

Prepara una scorta di acqua potabile

Evita sprechi nell’igiene, in cucina e nel bucato

Riduci lavaggi dell’auto e irrigazione del verde

Cambiamenti climatici e salute
Cambiamenti climatici e salute  

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Ultimo aggiornamento

09/01/2026, 12:45